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我院舉辦跳繩和平板支撐趣味賽
【字體: 】【發(fā)布時間:2018-11-16】 【作者:/來源:】 【閱讀: 次】【關(guān)閉窗口】

     1115,我院醫(yī)務(wù)部聯(lián)合共青團在新區(qū)門診廣場舉辦跳繩和平板支撐趣味賽,吸引不少市民現(xiàn)場圍觀。

 

 

本次趣味賽分跳繩和平板支撐兩個項目,共有86名職工報名參賽。當(dāng)天下午4時許,雖然天氣有點微涼,但職工們的參與熱情不減。經(jīng)過激烈角逐,最終,醫(yī)務(wù)部吳媛媛以每分鐘190下的成績獲跳繩比賽第一名,骨科高小強以127秒的成績獲平板支撐比賽第一名。

 

 

跳繩能夠增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,還兼有放松情緒的作用,比較適合在氣溫較低的季節(jié)作為健身運動。而平板支撐可以說是今年最流行的無器械運動,因為簡單易行風(fēng)靡都市白領(lǐng)圈,可以有效地鍛煉核心肌群,屬于消耗式塑身,潘石屹、駱家輝、林丹等名人士也對這項運動非常推崇。

 

    此次活動是我院慶祝“首個中國醫(yī)師節(jié)”系列活動之一。該活動趣味性強,貼近職工,引導(dǎo)職工利用碎片化時間科學(xué)健身,增進職工間的溝通與交流,提升醫(yī)院的凝聚力和向心力。

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