專家教學(xué)過程中帶領(lǐng)孕媽媽做健康運(yùn)動六步法
11月12日上午,首期妊娠期糖尿病翻轉(zhuǎn)課堂在我院老院區(qū)醫(yī)技樓三樓孕婦學(xué)校正式開講,受到眾多孕產(chǎn)婦及家屬的歡迎。
課堂上,北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科馬良坤教授應(yīng)邀進(jìn)行線上授課,引導(dǎo)孕媽媽作自我介紹,帶領(lǐng)孕媽媽做健康運(yùn)動六步法,并作了精彩的膳食點(diǎn)評。活動現(xiàn)場,孕媽媽積極參與課堂提問互動,并分享了自身的控糖飲食日記。
現(xiàn)場參加課堂的林女士是位有著一年糖尿病病史的孕媽媽,她興奮地說:“通過一個上午的學(xué)習(xí),我終于知道怎么樣才能開心吃、健康吃。從今天開始,我會更認(rèn)真地做好飲食日記,跟著APP打卡,科學(xué)管理自己,孕育健康寶寶。期待下一期的精彩課程?!爆F(xiàn)場其他孕媽媽也紛紛表示,通過這次翻轉(zhuǎn)課堂,受益良多,不僅糾正了不良的飲食習(xí)慣,學(xué)習(xí)了健康運(yùn)動方法,轉(zhuǎn)變了健康理念,也消除了由于過分擔(dān)心控糖造成寶寶營養(yǎng)不良的不必要顧慮。
據(jù)我院產(chǎn)一科主任許青介紹,妊娠期糖尿?。℅DM)是產(chǎn)科門診常見的妊娠并發(fā)癥,隨著生育年齡普遍推遲,二胎生育政策的全面開放,居民生活水平的不斷提高,妊娠期高血糖更是呈上升趨勢?!癎DM不僅影響妊娠結(jié)局,而且對母子兩代人長遠(yuǎn)的代謝狀態(tài)有著深遠(yuǎn)的影響,而這些代謝性疾病可代代相傳,極大地增加了社會負(fù)擔(dān)。”許青說,如何使“糖媽媽”樹立正確的健康意識、生活方式以及良好的飲食習(xí)慣,消除孕期危害因素,降低妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生,增加孕媽媽及胎兒的安全,成為孕期健康管理的難點(diǎn)之一。
為此,我院專門開設(shè)圍產(chǎn)營養(yǎng)門診,并設(shè)立孕婦學(xué)校,每周二開展孕期營養(yǎng)運(yùn)動宣教課程。“由于廣大孕媽媽文化水平參差不齊,對疾病的認(rèn)識不深入,現(xiàn)場教育接受程度不一樣,所以教學(xué)難以達(dá)到預(yù)期效果?!痹袐D學(xué)校負(fù)責(zé)人胡飛英說,結(jié)合目前疫情后管理模式,在產(chǎn)一科主任許青的牽頭下,經(jīng)過周密的前期準(zhǔn)備,孕婦學(xué)校引進(jìn)國內(nèi)先進(jìn)的教學(xué)理念---翻轉(zhuǎn)課堂。